近期廉價航空興起,出國旅遊的人次越來越多,尤其是連假期間,團購蛋糕排名2017整個機場皆是準備出國的民眾,但在出國前有很多事項需要安排與規劃,也有許多「眉角」需要注意,以下列出7項出國時常犯的錯誤,下次出國前記得再次叮嚀自己不要再犯了!由於每個人喜歡的旅行方式不同,有些人喜歡知名景點都跑過一遍,有些人喜歡深度旅遊,建議還是依照自己的喜好安排行程,不要凡事皆按照他人的旅遊指南。團購蛋糕排名2017出國前難免遇到身旁親友拜託幫忙代買商品,如果購買數量不多,或是剛好自己也要購買同樣商品還好解決,但總是會面對少數親友誇張的要求,有時不僅自己要先墊一大筆錢,團購蛋糕排名2017甚至要為了對方搬很重的家電回台灣,皆會影響整趟旅遊的心情,建議可以適當地拒絕他人的代買要求。打包行李是出國時最令人頭痛的一件事情,團購蛋糕排名2017常常太多行李不知道如何取捨,或是不小心帶了許多根本用不到的東西,建議以「一物多用」為行李打包的原則。
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文、圖/退休好幸福
日常生活裡,免不了各種小意外在身上造成傷害,例如常見的扭傷、拉傷、撞傷等等,但是你知道最正確的處理方式為何嗎?且遇到這種狀況時,到底是要先冰敷,還是熱敷?
冰敷優先
臺北市立聯合醫院仁愛院區復健科主治醫師徐瑋璟表示,不論是腳扭傷、拉傷,或者生活中不小心的撞傷、挫傷等,在急性期(剛受傷,最疼痛的階段)的塔吉特千層派地址第一時間內,基本上都是以冰敷為主,有消腫、減緩疼痛的效果,等到腫脹的狀況好轉,這時熱敷可促進組織癒合,達到肌肉放鬆的效果。
急性期最常出現「紅、腫、熱、痛」這4個症狀,徐瑋璟建議患者以止痛、休息為優先,不宜做太激烈的運動,以免造成二度傷害。如果難以分辨自己是否有受傷,這時可用另一隻手或腳來做對比,觀察有沒有紅腫的現象,如確定狀況未改善可繼續冰敷,要是怕太冰冷可將冰袋用另一層毛巾包覆住,冰敷時間不宜過長,以10到20分鐘為主,幾天後若無法確定傷處是否消腫,徐瑋璟建議這時不要貿然進行熱敷,宜就醫尋求醫療人員建議,避免患處再次腫脹、惡化。
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徐瑋璟醫師強調,許多人因為受傷的關係,不敢任意活動四肢,結果久沒動,反倒形成了關節沾黏或肌肉萎縮,傷勢更不容易痊癒。因此特別提醒患者,當疼痛緩和後(例如:扭傷、挫傷),應要適度活動關節,做一些輕鬆、舒緩的小運動,針對日常活動做一些簡單的訓練,而外傷患者,要特別留意有沒有出血與骨折的情形。
以手腕拉傷來說,當疼痛感消失後,徐瑋璟建議可以手握空水瓶,讓手腕左右緩慢轉動做練習,透過簡單的肌力訓練及關節運動,能促進傷勢復原,再到醫院接受進一步的評估及訓練。
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2017-02-0317:27
[記者黃捷/台北報導]楊姓已婚男子在台南經營釣蝦場,陸續向曾姓情婦商借37萬餘元周轉,2人分手後,曾女多次要求還錢,楊男不僅拒絕,還傳訊嘲諷:「小三給老公的錢怎麼會是欠的呢?」氣得曾女告上法院,士林地方法院判楊男敗訴。判決指出,曾女2008年在網路上結識楊男,陷入熱戀,隔年得知楊男經營養蝦場需要資金,陸續匯款共37萬1000元給楊男;2人交往3年,曾女發現楊男竟是有婦之夫,怒提分手,並要求楊男償還借款。楊男不甘被甩,傳訊息暗示要將曾女性癖公諸於世,恐嚇「我會讓妳名聲掃地」,更拒付37萬餘元欠款,傳訊表示「是妳拿錢給我的我沒有欠妳錢...小三給老公的錢怎麼會是欠的呢?」曾女提刑事告訴指控楊男恐嚇,士林地院刑庭依恐嚇危害安全罪,判處拘役50日,得易科罰金5萬元。曾女另提民事告訴請求楊男償還欠款,楊男開庭稱:「我跟她開口,她就給我錢。」指這37萬餘元是養蝦場的投資款,但因台南發生水災,導致養蝦場虧損殆盡,曾女應自負投資失敗風險,他並無還款義務。合議庭認為,曾女給錢當下雖未表明是「借」,但她當時應是基於2人關係良好,顧慮楊男自尊才未立借據,為男女交往期間金錢來往常態,楊男藉口與誠信原則有違,因此判他敗訴。
(中央社記者吳家豪台北 3日電)通路商神腦國際今舉辦春酒晚宴,總裁林保雍表示,神腦從現在開始面對轉型,同仁要有雙倍的工作量,不只要顧本,也要創新,希望新的年度能得到母公司中華電信更多資源,讓神腦有更大舞台。 林保雍在春酒開場致詞指出,新春才開始,對神腦而言已有很大的挑戰。神腦跨足O2O(Online-to-Offline,線上線下)電子商務絕對不是用講的,後面要有很大的基礎工程支撐。 林保雍說,神腦每個部門的同仁,從現在開始面對轉型,要有雙倍的工作量,不只要顧本,創新工作也要繼續做,新的年度神腦所有高階主管會帶領同仁一起努力做轉型工程。 展望今年,林保雍認為,對神腦而言,首先要顧本,把原來的業務做好,其次是追求創新,希望新的年度能得到母公司中華電信更多資源,讓神腦有更大舞台。當然神腦也要努力開創新的舞台,希望各大原廠今後給神腦更多的支持。 神腦董事長賴勁麟表示,神腦過去在通路方面全力配合中華電信,但是近年來通路市場遇到瓶頸,例如手機已不像過去那麼好賣,消費者的手機往往用上一兩年甚至三年,業績需要加把勁。 賴勁麟看好物聯網將是未來商機,神腦期盼結合電商,加上母公司中華電信的支持,運用網路上的影響力,全力衝刺業績。 中華電信董事長鄭優說,神腦是中華電信子公司,是密切不可分離的關係,希望神腦今年能夠繼續賺錢,而且能夠大賺。 鄭優強調,過去十多年,神腦與中華電信兩家公司密切合作,今後也會更加強合作關係,希望大家共同努力,共同創造繁榮願景,也希望與神腦合作能創造更大的效益。1060203
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新聞來源: 魔方網
蘋果於日前表示,已經為iCloud增加更多安全措施,將會在兩周內開始生效。另外,蘋果還增加身份驗證,在本月稍晚放出的iOS更新中,兩步驟身份驗證將會覆蓋行動設備上的iCloud帳戶訪問。
近期大量的明星私密照流出事件,迫使蘋果公司做出這些改進,據說洩露原因為iCloud帳戶被盜用。蘋果之前發表了一篇聲明,否認其系統存在漏洞,但承認這些名人帳戶是攻擊者採用標準的釣魚技術侵入的。
CEO 庫克在接受《華爾街日報》採訪時重申,表示蘋果應做出更多努力,讓人們更清楚地認識到帳戶被駭客攻擊的潛在威脅,以及如何創建更加安全的密碼。
「當我回顧最近發生的可怕事件並表示我們本應做出更多努力時,我想說的是喚醒大家的警覺。我認為我們有責任做好這件事。這其實不是一個工程技術的問題。」庫克表示。
蘋果公司還表示將繼續採取措施讓人們瞭解兩步身份驗證,畢竟目前大部分用戶都沒有使用這一項安全措施。蘋果公司對《華爾街日報》表示,假如那些被盜的名人帳戶使用了兩步身份驗證的話,駭客就沒法猜出安全問題的答案了。
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2014-09-10
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